Gå till innehåll

SSF

31 januari – Upp och hoppa Sverige!

Nu är det äntligen dags för Upp och Hoppa 2023, där vi tillsammans kraftsamlar och inspirerar till mer rörelse i vardagen!

Stillasittande är ett globalt problem och vi i Sverige är inget undantag. Det är dags att vi bryter stillasittandet så att vi visar alla barn och unga vägen till ett hälsosamt liv. Vi vet att det finns stora hälsovinster bara av att lägga till några minuters fysisk aktivitet mer per dag, att exempelvis lägga till en rörelsepaus varje dag eller att börja ta trapporna istället för hissen gör mer för vår hälsa än vi kanske tror. Varje rörelse räknas!

Den 31 januari varje år arrangeras Upp och Hoppa-dagen, där initiativet pågår ända fram till slutet av vecka 5.

Och även denna gång deltar Svenska Skidförbundet tillsammans med Generation Pep i kampanjen "Upp och hoppa Sverige!" – för att få fler att röra på sig mer.

Årets kampanj

För tredje året i rad ska vi hoppa jumping jacks, step jacks eller arm jacks. Vi vill, tillsammans med alla som brinner för frågan, sammanlagt uppnå minst ett hopp för varje barn i hela Sverige. Det vill säga 2 miljoner hopp!

Tillsammans kan vi både inspirera och skapa förändring. Var med och hoppa du också och dela dina hopp på sociala medier. Tagga gärna andra som kan vara med och skapa hopp för barn och unga tillsammans med oss.

Hashtagga med #uppochhoppa2023 #viärvintersporten och @gen.pep på Instagram.

Det ska bli så kul att se alla era filmer och aktiviteter den 31 januari!

Häng på och – Upp och hoppa Sverige!

Senast uppdaterad
2023-01-23
Publicerad
2023-01-23
Skribent
Lotte Jernberg, SSF

UPPTÄCK MER

Hämta nyhetsflöde från skidor.com till din webbplats

Missa inga nyheter från Svenska Skidförbundet, våra idrotter och disti...

LÄS NYHETEN

Över fyra miljoner i Accelerationsstöd till SSFs föreningar och distrikt

Engagemanget var stort även för Accelerationsstödets andra omgång, när...

LÄS NYHETEN

Medaljregn under Europaungdoms-OS

Under Europaungdoms-OS i Italien har en rad fantastiska prestationer l...

LÄS NYHETEN

Dags för VM-perioden 2023

En intensiv VM-period inleds i början på februari. Under säsongen är d...

LÄS NYHETEN

Kom ihåg att ansöka om LOK-stöd

Ansök om LOK-stöd för aktiviteter genomförda hösten 2022 senast 25 feb...

LÄS NYHETEN

Tema snowpark/skicross under nästa anläggningsforum 15/2

Vad kan en snowpark/skicrossbana tillföra till anläggningen? Välkommen...

LÄS NYHETEN

Hämta nyhetsflöde från skidor.com till din webbplats

Missa inga nyheter från Svenska Skidförbundet, våra idrotter och disti...

LÄS NYHETEN

Över fyra miljoner i Accelerationsstöd till SSFs föreningar och distrikt

Engagemanget var stort även för Accelerationsstödets andra omgång, när...

LÄS NYHETEN

Medaljregn under Europaungdoms-OS

Under Europaungdoms-OS i Italien har en rad fantastiska prestationer l...

LÄS NYHETEN

Dags för VM-perioden 2023

En intensiv VM-period inleds i början på februari. Under säsongen är d...

LÄS NYHETEN

Kom ihåg att ansöka om LOK-stöd

Ansök om LOK-stöd för aktiviteter genomförda hösten 2022 senast 25 feb...

LÄS NYHETEN

Tema snowpark/skicross under nästa anläggningsforum 15/2

Vad kan en snowpark/skicrossbana tillföra till anläggningen? Välkommen...

LÄS NYHETEN

Återbetalning av skatt på el vid snötillverkning

Snötillverkning behöver inte längre vara den huvudsakliga verksamheten...

LÄS NYHETEN

31 januari – Upp och hoppa Sverige!

Nu är det äntligen dags för Upp och Hoppa 2023, där vi tillsammans kra...

LÄS NYHETEN

Glitter och glamour på årets idrottsgala

När svenska idrottseliten samlades för den årliga Idrottsgalan hade tr...

LÄS NYHETEN

Huvudsponsor